Ga naar hoofdinhoud

Google logo 5,0 op basis van 51+ reviews

Wat zijn elleboogklachten?

Elleboogklachten ontstaan vaak geleidelijk door herhaalde bewegingen of overbelasting van de onderarmspieren. Bekende vormen zijn tenniselleboog en golferselleboog.

Veelvoorkomende oorzaken

  • Tenniselleboog (laterale epicondylitis)

  • Golferselleboog (mediale epicondylitis)

  • Repetitieve belasting (werk of sport)

  • Slijtage of gewrichtsirritatie

  • Direct trauma of kneuzing

St-Iek_Foto_400

Symptomen

Elleboogklachten kunnen je flink beperken in dagelijkse bezigheden. Handelingen zoals een kopje optillen, iets uitwringen of werken achter een computer worden pijnlijk en vermoeiend. Je merkt dat je minder kracht hebt en vermijdt ongemerkt bepaalde bewegingen, omdat je lichaam wil compenseren voor de pijn – terwijl je het liefst weer vrij en krachtig zou willen bewegen.

  • Pijn aan binnen- of buitenzijde van de elleboog

  • Krachtverlies bij knijpen of tillen

  • Stijfheid of zeurend gevoel in rust of na inspanning

  • Gevoeligheid bij aanraking of langdurige belasting

  • Pijn bij herhaalde bewegingen zoals typen of wringen

Afspraak maken voor Elleboogklachten

Elleboogklachten bij St-iek

Bij elleboogklachten draait het om het herstellen van balans tussen belasting en belastbaarheid. De focus ligt op het verminderen van pijn én het functioneel versterken van de arm.

De eerste fase bestaat uit pijnverlichting met mobilisaties, massage of dry needling. Daarna volgt oefentherapie gericht op spierkracht, coördinatie en het verbeteren van de lokale belastbaarheid. De behandeling wordt afgestemd op je werk, sport of dagelijkse activiteiten. Ook wordt gekeken naar ergonomie en belastingopbouw om terugval te voorkomen.

Afspraak maken voor Elleboogklachten

Veelgestelde vragen

  • Neem uw legitimatiebewijs, eventuele verwijsbrief en een handdoek mee. Draag gemakkelijk zittende kleding.

  • U kunt telefonisch, via e-mail of via ons online afsprakenportaal een afspraak maken. Klik hieronder om direct een afspraak in te plannen.

  • Fysiotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Bij chronische aandoeningen kan vergoeding uit de basisverzekering plaatsvinden, vanaf de 21e behandeling. Neem contact op met uw zorgverzekeraar voor specifieke dekking.

  • Nee, sinds 2006 is fysiotherapie direct toegankelijk. U kunt zonder verwijzing een afspraak maken. In sommige gevallen kan een verwijzing nog wel nodig zijn, bijvoorbeeld bij chronische indicaties. Dit kan dan altijd nog bij de huisarts aangevraagd worden.

Afspraak maken

Stuur je vraag via WhatsApp

crossmenu